闲情偶寄·颐养部·调饮啜第三·倦时闷时勿食原文
闲情偶寄·颐养部·止忧第二·倦时闷时勿食
清·许浑
倦时勿食，防瞌睡也。瞌睡则食停于中，而不得下。烦闷时勿食，避恶心也。恶心则非特不下，而呕逆随之。食一物，务得一物之用。得其用则受益，不得其用，岂止不受益而已哉！
闲情偶寄·颐养部·调饮啜第三·倦时闷时勿食译文
疲倦时不要进食，是为了防止打瞌睡。打瞌睡食物就会停在胃里下不去。烦闷时不要进食，是为了避免恶心。恶心时不但不能咽下，而且会呕吐出来。吃一种东西，一定要发挥它的作用，发挥作用，人才会受益，发挥不了作用，难道只是不受益而已吗？