何以解宿斋，一杯云母粥。出自唐代白居易的《晨兴》，诗词原文是：“宿鸟动前林，晨光上东屋。铜炉添早香，纱笼灭残烛。头醒风稍愈，眼饱睡初足。起坐兀无思，叩齿三十六。何以解宿斋，一杯云母粥。”
【作品原文】
《晨兴》
白居易
宿鸟动前林，晨光上东屋。铜炉添早香，纱笼灭残烛。
头醒风稍愈，眼饱睡初足。起坐兀无思，叩齿三十六。
何以解宿斋，一杯云母粥。
【作者白居易简介】
白居易（772年—846年），字乐天，号香山居士，又号醉吟先生，祖籍太原，到其曾祖父时迁居下邽。是唐代伟大的现实主义诗人，唐代三大诗人之一。白居易与元稹共同倡导新乐府运动，世称“元白”，与刘禹锡并称“刘白”。
白居易的诗歌题材广泛，形式多样，语言平易通俗，有“诗魔”和“诗王”之称。官至翰林学士、左赞善大夫。有《白氏长庆集》传世，代表诗作有《长恨歌》、《卖炭翁》、《琵琶行》等。公元846年白居易去世于洛阳，葬于香山。